Schläfst Du morgens gern aus, frühstückst lieber im Büro? „Overnight“ heißt auf Englisch „über Nacht“ und genauso werden die Haferflocken zubereitet. Es geht schnell und einfach.

Am Abend zuvor die Haferflocken mit etwas Milch in den Kühlschrank stellen. Während du schön von Deinem letzten Match träumst, quellen die Haferflocken in der Milch auf. Am nächsten Morgen sind die Overnight Oats dann wunderbar cremig und wunderbar lecker. Alle Aromen können sich schön entfalten und die Haferflocken Quellen und werden bekömmlich.

Auch für Veganer ist das Porridge sehr leicht zu machen. Statt der Milch nehmt Ihr einfach Hafermilch. Am nächsten Morgen schön mit frischen oder tiefgefroren Beeren und Sirup zubereitet – Fertig!